Craft psykologi - Sundhedsfremmende effekter ved håndarbejde og håndværk (Bog)
Craftpsykologi handler om psykologien bag håndarbejde og håndværk — og hvorfor det, der kan føles “bare hyggeligt”, ofte har en reel effekt på trivs...
Craftpsykologi handler om psykologien bag håndarbejde og håndværk — og hvorfor det, der kan føles “bare hyggeligt”, ofte har en reel effekt på trivsel, motivation og mental ro. Bogen samler et stort forskningsfelt og gør det tilgængeligt, så du får både sprog og forståelse for, hvad craft kan, når det bruges bevidst.
Bogen er skrevet til alle med interesse for craft og trivsel. Den formidler forskningen bag craftpsykologi, men holder hele tiden fokus på praksis: hvordan man kan arbejde med craft som aktivitet, og hvad man kan være opmærksom på, hvis målet er mere nærvær, bedre regulering og mere overskud i hverdagen. Undervejs kobles teorien med øvelser og erfaringer, så det bliver nemmere at omsætte indsigterne til noget, der kan bruges.
Forfatteren, Anne Kirketerp, har i årtier været med til at udvikle craftpsykologi som fag- og forskningsområde. Hun har en baggrund, der både favner håndværket og psykologien, og bogen bærer præg af netop den kombination: den tager craft alvorligt som praksis og forklarer samtidig, hvad der ligger bag effekterne.
Sidetal: 164
Sprog: Dansk
Originalsprog: Dansk
Størrelse: 17 x 24 cm